Calorie Counter by Lose It!

Stracić! to licznik kalorii, dziennik jedzenia i aplikacja do odchudzania, która pomaga trzymać się diety i osiągać cele odchudzania! Wystarczy pobrać aplikację, ustawić cele odchudzania i śledzić dietę, jedzenie i ćwiczenia, aby schudnąć. Z łatwością śledź swoje odżywianie, makroskładniki, spożycie węglowodanów i kalorii, a także harmonogram przerywanych postów dzięki Lose It! Liczenie kalorii i odchudzanie nigdy nie było łatwiejsze!

Od czasu uruchomienia naszej aplikacji w 2008 roku pojawialiśmy się w The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America i innych.

• Ponad 120 milionów funtów utraconych przez naszych członków (i wciąż rośnie)

• Ponad 47 milionów artykułów żywnościowych i posiłków z możliwością przeszukiwania w naszej obszernej międzynarodowej bazie danych biblioteki żywności

• Ponad 50 milionów użytkowników, którzy rozpoczęli swoją przygodę z odchudzaniem dzięki Lose It!

• Ponad 25 makroskładników odżywczych, węglowodanów, kalorii i celów zdrowotnych do wyboru

• Wystarczy 3 dni liczenia kalorii i śledzenia diety, aby zobaczyć efekt utraty wagi

Śledź swoją dietę, deficyt kalorii, spożycie kalorii i odżywianie dzięki Lose It! licznik kalorii. Niezależnie od tego, czy jest to dieta ketonowa, dieta wegańska, post przerywany czy cokolwiek pomiędzy, Lose It! pomoże Ci znaleźć odpowiednią utratę wagi, śledząc wartość odżywczą, spożycie makro, węglowodanów i kalorii, aby osiągnąć cele związane z utratą wagi i zdrowiem.

JAK TO STRACIĆ! LICZNIK KALORII I APLIKACJA DZIENNIK ŻYWNOŚCI POMAGA W TRASIE UTRATY WAGI

Stracić! Czy to nie jest twoja aplikacja do średniego odchudzania, licznik kalorii lub dziennik jedzenia. Stracić! Wykorzystuje sprawdzone zasady liczenia kalorii, deficytu kalorii i śledzenia diety, aby pomóc Ci odnieść sukces. Aby rozpocząć swoją przygodę z odchudzaniem, wprowadź dane swojego profilu, a my obliczymy dla Ciebie najlepszy dzienny budżet kalorii. Następnie łatwo śledź swoje jedzenie, wagę i aktywność i przygotuj się do świętowania zwycięstw w odchudzaniu. Zmień swoje nawyki żywieniowe i kaloryczne oraz poznaj swoje potrzeby żywieniowe.

STRACIĆ! FUNKCJE LICZNIKA KALORII

• Skaner kodów kreskowych – szybko skanuj kody kreskowe żywności lub przeszukuj naszą bazę danych żywności i posiłków, aby śledzić swoje zdrowie i odżywianie, w tym spożycie węglowodanów, makro i kalorii.

• Snap It – Chcesz poznać liczbę węglowodanów? Rejestruj jedzenie, po prostu robiąc zdjęcie posiłku. Wystarczy dotknąć ikony aparatu, aby szybko śledzić jedzenie i liczyć kalorie.

• Śledź odżywianie – śledź więcej niż tylko kalorie, w tym makro, białko, wodę, węglowodany, cukier, pomiary ciała, cykle snu, przerywany post i więcej. Bądź na bieżąco z potrzebami diety ketonowej, wegańskiej lub wegetariańskiej! Dowiedz się, jakich składników odżywczych potrzebujesz podczas odchudzania.

• Przerywany post - ustaw swój plan przerywanego postu i śledź swoje posty w tej samej aplikacji, w której śledzisz swoje jedzenie. Zbierz wszystkie aspekty swojej diety w jednym miejscu.

• Elastyczne budżety kaloryczne – zaplanuj dni z wyższą i niższą kalorycznością, aby Twój plan pasował do Twojego stylu życia.

• Synchronizacja aplikacji fitness – podłącz monitory fitness, aplikacje treningowe i urządzenia, takie jak trackery Fitbit, trackery Misfit, trackery Garmin, wagi Withings, Google Fit, Healthkit i inne, aby zmaksymalizować śledzenie utraty wagi.

• Planowanie i cele posiłków — cele posiłków pomagają obliczyć sugerowaną zawartość składników odżywczych, w tym makro, węglowodanów, białka i ogólne spożycie kalorii. Dostosuj swoją dietę i jedzenie, aby uzyskać spersonalizowaną utratę wagi!

• Wzory diet odchudzających – poznaj swoje nawyki żywieniowe i spożycie kalorii dzięki naszym wyjątkowym osobistym spostrzeżeniom, aby określić, co utrudnia lub pomaga w postępie odchudzania.

Pobierz już dziś i dołącz do naszej społeczności odchudzającej, pełnej członków pomagających nam realizować naszą misję mobilizowania świata do zdrowego odchudzania. Bez względu na Twoje potrzeby dietetyczne lub cele odchudzania, Lose It! może pomóc Ci znaleźć utratę wagi, która pasuje do osiągnięcia Twoich celów zdrowotnych!

Stracić! Podstawowa jest darmowa, ale możesz przejść na wersję Premium, aby uzyskać dostęp do dodatkowych funkcji.

Pełne warunki:

http://loseit.com/terms